JUDO per Bambini
Set22

JUDO per Bambini

“La pratica dello sport nel bambino rappresenta un evento molto importante soprattutto se visto come fonte di divertimento e benessere psicofisico. Nelle nostre odierne città claustrofobiche lo sport, oggi più che mai, rappresenta un impegno significativo per favorire lo sviluppo armonico dell’organismo e della sua coordinazione, con effetti benefici sulla circolazione del sangue, sulla respirazione, sullo sviluppo...

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MMA – Arti Marziali Miste
Set14

MMA – Arti Marziali Miste

E’ attivo da quest’anno sportivo 2015-2016 un corso specifico di MMA – Arti Marziali Miste presso la nostra sede in Via Trento, 84 a Bari. Con il termine Arti Marziali Miste (abbreviato spesso in MMA, sigla del termine inglese mixed martial arts, a volte impropriamente chiamate free fight o no holds barred e confuse con il predecessore vale tudo) si indica uno sport da combattimento a contatto pieno il cui...

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Functional Training
Set27

Functional Training

Forza, agilità e flessibilità: un programma intenso di allenamento atletico, a corpo libero e con i piccoli attrezzi. L’allenamento funzionale, nello specifico, predilige l’utilizzo di metodologie che coinvolgano interi gruppi muscolari, senza far lavorare singoli muscoli in isolamento. Questo aiuta gli atleti a sviluppare il proprio corpo in maniera più armoniosa, rispettando le esigenze di tutte le componenti...

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